Uszkodzenia więzadeł
Uszkodzenia więzadeł rehabilitacja Sportowcy i osoby aktywne fizycznie stanowią grupę najbardziej narażoną na liczne urazy i kontuzje. Przyczyn takiego stanu jest wiele. Przede wszystkim należy zwrócić uwagę na brak odpowiedniej równowagi w uprawianiu sportu, niewłaściwe przygotowanie jak również nieodpowiedni dobór ćwiczeń i ich intensywności. W dzisiejszym wpisie chcielibyśmy poruszyć …