Shirodhara – masaż na trzecie oko
Shiridhara jest jednym z najważniejszych zabiegów ajurwedyjskich. Uznawany jako masaż systemy nerwowego, bowiem bardzo głęboko relaksuje, wykazuje wręcz działanie transowe. Z sanskrytu Shiro oznacza głowę zaś dhara odnosi się do czynności polewania strumieniem ciepłego płynu. Podczas zabiegu obszar głowy polewany jest ciepłym strumieniem oleju co wprowadza w stan relaksu i odprężenia. Warto jednak zwrócić uwagę, że shirodhara to także masaż szyszynki, zwanej też trzecim okiem. Stymulacja tego punktu pogłębia samoświadomość, rozwija intuicję, przynosi poczucie ukojenia. Masaż trzeciego oka stymuluje wydzielanie hormonu serotoniny, dzięki czemu po zabiegu poczujesz się zrelaksowany i odprężony.
Shirodhara korzyści:
Regularnie wykonywany zabieg przynosi szereg korzyści dla całego organizmu. Wśród licznych warto zwrócić uwagę na kwestie takie jak m.in.:
- poprawa cyrkulacji krwi w mózgu
- wzmocnienie pamięci i koncentracji
- poprawa odporności, wzmocnienie systemu nerwowego
- wzmocnienie skóry głowy i włosów
- wyciszenie umysłu, głęboki relaks
- redukcja stresów oraz negatywnych emocji
- poprawa stanu emocjonalnego
Czas trwania zabiegu shirodhara: ok 50 min.
Shiridhara- jaki jest koszt zabiegu?
Aktualny cennik jak również dostępne pakiety promocyjne można znaleźć na naszej stronie w zakładce cennik.
Shirodhara Warszawa? Gdzie wykonać zabieg?
W Centrum Rehabilitacji i Osteopatii Osteo-Med oferujemy Państwu kompleksową rehabilitacje, porady ortopedów a także szeroki wachlarz zabiegów relaksacyjnych, w tym równiez ajurwedyjski zabieg olejowy Shirodhara.
