Shiro Abhyanga- ajurwedyjski masaż głowy

Głowa jest jedną z najważniejszych części ciała. To w niej znajduje się mózg oraz zmysły. Tutaj też ma swoją siedzibę prana, czyli energia, która wzmacnia i kontroluje zmysły, inteligencję oraz układ nerwowy. Masaż głowy stosowany jest w Indiach od stuleci. Hindusi regularnie masują swoje głowy. Co ciekawe taki masaż wykonują nawet małym dzieciom. W Indiach bardzo często można spotkać na ulicy, w sklepach itp osoby z mocno naolejowanymi włosami.

Czemu tak ważne jest aby systematycznie wykonywać masaż głowy?

Jak już zostało wspomniane, głowa to niezwykle ważny ośrodek energii w naszym ciele. Zakłócenia właściwego przepływu prany powstałe w wyniku nieodpowiedniego stylu życia, niewłaściwej diety, stresem i wszechobecną chemią powodują niekorzystne dla zdrowia blokady. Dzięki masażom głowy możliwe jest przywrócenie odpowiedniej równowagi energii. Ten stan harmonii z kolei kojąco wpływa na naszą psychikę, relaksuje umysł, uspokaja. Co istotne na głowie znajdują się liczne punktu witalne, w ajurwedzie nazywane marmami, które w wyniku stymulacji odpowiednio oddziaływują na organy wewnętrzne.

Warto także zwrócić uwagi na fakt, że masowanie głowy stanowi świetny zabieg pielęgnacyjny. W tym celu do masażu używa się odpowiedniego oleju np. olejku Amla czy Bhringraj. Masaż skóry głowy pobudza krążenie krwi, co z kolei ułatwia eliminację toksyn. Ponadto wzmacnia cebulki, stymuluje porost włosów, zapobiega przedwczesnemu siwieniu i łysieniu

Shiro Abhyanga korzyści:

Regularnie wykonywany masaż głowy działa dobroczynnie nie tylko na jej obszar ale także na całe ciało powodując uczucie relaksu i odprężenia. Ponadto masaż głowy: