Shirodhara ajurwedyjski sposób na odprężenie
Shirodhara ajurwedyjski sposób na odprężenie Zabieg Shirodhara to starożytna hinduska technika terapeutyczna, która zdobywa coraz większą popularność dzięki swoim potężnym efektom relaksacyjnym. Słowo “Shirodhara” pochodzi z sanskrytu, gdzie “Shiro” oznacza głowę, a “Dhara” to ciągłe strumieniowanie. Na czym polega Shirodhara ? Procedura zabiegu polega na powolnym i równomiernym polewaniu ciepłego …